Эфирные масла: как быстро и просто улучшить макроклимат в доме


Не секрет, что запахи очень сильно влияют на человека: ароматические свойства эфирных масел используют для улучшения здоровья, регулирования эмоционально состояния, дезинфекции, ускорения восстановительных процессов, повышения жизненного тонуса. Эфирные масла используются даже для лечения некоторых болезней, чем заминается раздел нетрадиционной медицины под названием «ароматерапия». В нашей статье мы рассмотрим как при помощи натуральных ароматических соединений улучшить микроклимат в доме, как сделать его уютным и привлекательным.

 

 

Выбираем правильно

 

Нужно понимать различие между «эфирными маслами» и «ароматическими». Разница заключается в том, что эфирное сделано из натурального сырья, тогда как ароматическое — это химически созданное соединение, напоминающее по запаху оригинальное, растительное. Естественно, оно не несет никакого положительного эффекта и не обладает нужными свойствами.

 

Натуральное ароматическое масло

 

Самое главное условие успешного приобретения - внимание к названию и упаковке продукта. Чтобы отличить натуральное от синтетического, было введено специальное наименование: в названии натурального должно быть ботаническое название растения.

 

 

Также стоит учитывать стоимость, которая не может быть низкой, и торговую марку производителя.

 

Механизмы воздействия

 

При вдыхании ароматов у человека возникает индивидуальная эмоциональная реакция на запах, способствующая психофизическим изменениям в организме. С точки зрения физиологии, попадая в организм, масла могут нести как успокаивающее, так и стимулирующее действие, помогать в восстановлении органов и тканей организма, положительно влиять на нервную систему.

 

Обладают высокой летучестью, поэтому быстро и просто попадают в организм человека.

 

Способы применения

 

В быту, для улучшения гармонии в душе и общего самочувствия можно использовать следующие простые способы:

  • Аромалампы

  • Аромаванны

  • Аромакулоны

  • Мыло

  • Спреи

Набор ароматических продуктов

 

Правила использования

 

Казалось бы что сложного в использовании масел, тем не менее нужно быть очень аккуратными и не перебарщивать с количеством, иначе могут возникнуть головные боли и другие нерадостные симптомы. Также ни в коем случае нельзя применять их внутрь, некоторые компоненты могут быть ядовиты.

Итак, подробнее о правилах использования:

 

  • Способ хранения. Хранить необходимо в прохладном, темном, недоступном для детей месте. В плотно закрытой упаковке. Некоторые масла следует хранить в холодильнике. Во время применения должны быть комнатной температуры.

  • Аллергические реакции. Для того чтобы проверить нет ли у вас аллергии, капните одну каплю на ватный тампон и в течение дня вдыхайте его запах. Так вы убедитесь можно ли вам использовать тот или иной продукт.

  • Длительность воздействия. Начинать использование следует с малых дозировок: до 20 минут. Постепенно интервал можно увеличить.

  • Количество. Важно точно соблюдать инструкции. Может продаваться в концентрированном виде. Тогда его следует разводить так: на 1 каплю эфирного масла — 10 капель базового (подсолнечное, оливковое, персиковое и некоторые другие). Для начала использования аромалампы достаточно 3-4 капель разведенного масла.

  • Прием внутрь. Масла могут быть очень ядовиты и негативно повлиять на организм человека. Поэтому важно держать пузырьки вдали от детей и ни в коем случае не принимать их внутрь.

  • Применение строго воспрещено. При повышенной чувствительности на компоненты эфирных масел, беременности и гипертонии. Внимательно читайте противопоказания на этикетке.

 

Классификация

 

Некоторые самые распространенные варианты применения:

Антидепрессанты

Роза, апельсин, иланг-иланг, мелисса, пачули, герань, шалфей, бергамот, жасмин

Дезинфекция

Шалфей, душица, лаванда, чабрец, можжевельник, гвоздика, чайное дерево, сосна

Иммуностимуляторы

Анис, базилик, бергамот, гвоздика, иланг-иланг, кипарис, лаванда, лимон, пихта, сосна

Обмен веществ

Герань, шалфей, иланг-иланг, кипарис, грейпфрут, лимон, розмарин, апельсин, мандарин

Физическая и умственная активность

Апельсин, лаванда, бергамот, мята, лимон, пихта, гвоздика

Успокаивающие

Душица, анис, нероли, лаванда, сандал

Сердечно-сосудистая система

Лаванда, герань, розмарин, нероли, иланг-иланг, мята

 

 

Лаванда

 

Масла влияют не только на тело, но и на душу. Поэтому приводим также и энергетические свойства некоторых масел.

Жизненная энергия, уверенность в себе, активность

Апельсин, базилик, герань, кориандр, корица, лаванда, лавр, ладан, лимон, майоран, можжевельник, мята, роза, сосна, чабрец

Сила воли, достижения, карьера

Герань, грейпфрут, лаванда, лимон, мелисса, мускатный орех, ромашка, сосна, туя

Любовь, отношения мужчины и женщины

Бергамот, жасмин, иланг-иланг, корица, лимон, мирра, пачули, роза, сандал, туя

Уют и комфорт в доме, взаимопонимание между родственниками

Апельсин, ваниль, грейпфрут, кипарис, ладан, лимон, мандарин, мирра, мускатный орех, мята, роза

 

Можно использовать ароматические композиции, сочетания разных ароматов способны увеличить эффективность сеанса.

 

Заключение

 

Эфирное масло растительного происхождения — прекрасный источник положительных вибраций, так необходимый жителю мегаполиса. Чтобы сделать квартиру уютной, а домочадцев здоровыми и активными, можно всего-навсего добавить пару-тройку приятных ароматов в вашу жизнь. Удачи вам в создании уютного, чистого и ароматного дома!


6   Просмотры 854   
lifestyle стиль жизни ароматерапия здоровье уют домашний очаг

Последние статьи в рубрике "Обустройство дома"

03.01.2017 Молитва при переезде в новую квартиру
16.11.2015 Сочетание цветов в интерьере: простые правила подбора цветовой гаммы
10.11.2015 Как сохранить здоровье в современной городской среде
11.07.2015 Рабочее место дома: организация пространства
21.04.2015 Двухъярусная кровать в детскую: особенности выбора